UNSS

entrainement cross du district

félicitations à tous  pour votre participation au cross du collège!

et comme promis le programme d'entrainement pour le cross du district qui se déroulera le mercredi de la rentrée

3 entrainements par semaine: -  lundi ou mardi  : 10 minutes de footing lent et  4 fois 3 minutes allure cross

                                                    - mercredi ou jeudi : 15 minutes de footing lent et 6 fois 2 minutes allure très rapide

                                                    - vendredi ou samedi: 10 minutes de footing, 3 fois 2 minutes très rapide et 2 fois 5 minutes allure cross

 

bon courage et bonnes vacances à tous

championnat départemental de cross à Trelissac

lrb cross dep 2013

 

 

 

 

 

Hier, mercredi 20 novembre, 60 élèves du collège ont participé sous le soleil mais dans le froid au championnat départemental de cross à Trélissac.

et ils ont brillé: 2 titres de champions départemental, une 2ème place et une 4ème place à quelques points seulement du podium

bravo à tous et rendez vous à Tarnos au cross académique pour les élèves qualifiés !

Les benjamines 2002-2003 sont championnes départemental     

benjamines 1

les benjamins 2002-2003 sont champions départemental

benjamins 1

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

les benjamines 2001 terminent 4ème au pied du podium

benjamines 2

les minimes filles obtiennent une belle 2ème place

minimes fille

calendrier de l'ASSOCIATION SPORTIVE

Les entrainements de l'association sportive du collège ont repris depuis le mercredi 13 septembre.

Les élèves qui souhaitent adhérer à l'association sportive et venir s'entrainer les mercredis devront fournir les documents avant le mercredi 3 octobre.

Voici le calendrier des entrainements et des compétitions jusqu'aux vacances de noël.

Date

26/09

Entrainement

3/10

Entrainement

10/10

Rugby Plateau n°1

17/10

Entrainement

24/10

Cross district, St Aulaye

14/11

Entrainement

21/11

Cross Départemental à Trélissac

28/11

Entrainement

5/12

Rugby Plateau n°2

12/12

Entrainement

19/12

Cross académique à Tarnos (40)